手作りローション♪

ローズマリーのローションはＧＯＯＤみたいだけど…

でも、作るのは面倒…、どうやって作ると？、失敗したら？なんて聞こえてきますが


ハーブローションは、もっと、簡単に作る方法もあります。

①　市販のドライハーブを使って、濃い目のハーブティーを作ります。

②　あらかた冷めたら、クエン酸（あれば）微量、グリセリン（必要ならば）を加え、冷蔵庫へ

③　お風呂上りや、外出後の火照った肌に、シュッシュッしてください。

必ず、冷やして使いましょう。温かいものを使うと、逆に水分を飛ばしてしまうかもしれませんから
冷蔵庫保存で１週間以内に使い切りましょう。
少ない量で作るといいですね


これ、別にローズマリーでなくても、今ならミントやレモングラスもいいね肌の引き締めに効果的です
おうちにあれば、フレッシュハーブでも作れます。

あと、かじぇは食後に緑茶を必ず飲むので、２煎くらい飲んで３煎めになが～くおいて、きれいなグラスに漉しておいて、お風呂はいるなどしてる間に冷まします。
で、今は肌の皮脂も結構でてるので、グリセリンなど入れずそのままコットンに含ませて化粧水代わりに使います。
それか、冷めた茶殻をコットンにはさんで毛穴の気になるところにしばらく乗せておいてパックしたり。

緑茶のヤツは、肌がキュッキュッとなる気がします。清涼感もあるし、いい感じです。ぜひボディーにも

多分、なんかのブランドや産地にこだわったものをわざわざ…、なんて考えるよりも、自然の力、自分の生命力（代謝や回復）を信じて、

　　・とりあえず刺激がなくやさしいものをトラブルが小さいうちに使い始めること

　　・長く使うことが大事

なのでは…と考える今日この頃です。