しもやけさんのマッサージオイル

今年はあまり寒くないと思ってたけど、家族にしもやけさんが…。
痛いそうです。ぷっくりはれてました。
そこで講座で使いきれなかったマッサージオイルがあったので「しもやけさん用マッサージオイル」を作りました。
　　　　
　　　　

【材料】
植物オイル　　　　…　50ｍｌ
ラベンダー　　　 　… 10滴
ローズマリー　　   …   5滴
ブラックペッパー   …   2滴

よく混ぜて、患部をやさしくマッサージします。
マッサージできない状態なら塗るだけでＯＫ！
皮膚が破れてる場合は、手のひらや足裏などに刷り込むようにぬります。
これは、精油が経皮吸収されて血液中に取り込まれて全身を巡ることから、患部の近くの比較的厚い皮膚から刷り込むことでか緩和な作用をもたらさせるためです。

マッサージオイルだけでなくて、可能なら入浴時にお塩をいれるか、塩でマッサージするか…
なんのせ血行をよくする必要があります。

今日使用した精油以外にも「血行をよくする」、「毛細血管の弾力を増す」なんていう作用のある精油を使うと良いと思います。

例えば・・・
サイプレス、サンダルウッド、シダーウッド、ジャーマンカモミール、ジンジャー、パチュリー、マジョラム、レモン、ローズマリー、ローマンカモミール…。

ちなみにブラックペッパーには「血流を散らす」「温める」作用、ラベンダーには「抗炎・鎮静」作用があるので選んでみました。
ラベンダーは入れると香りがやさしくなるから、というのも理由の一つですが